В последнее время становится все популярнее такой феномен, как фейс-йога – комплекс упражнений для лица, которые, как утверждают их сторонники, способствуют омоложению кожи и улучшению общего внешнего вида. Но насколько это действительно так?

2023-12-20_13-30-25.png

  • Лицо человека состоит из трех основных слоев: кожного покрова, жировых отложений и мышц. С возрастом гравитация тянет кожу вниз, что может привести к провисанию лица. В одном из исследований, опубликованных в 2018 году, участники в возрасте среднего возраста в течение 20 недель занимались фейс-йогой по 30 минут в день.
  • В ходе этого исследования ученые обнаружили, что фейс-йога действительно оказывает положительное влияние на кожу лица. Участники, которые регулярно занимались фейс-йогой, отмечали улучшение тонуса мышц, уменьшение морщин и боле ... Читать дальше »
Категория: Информация | Просмотров: 17 | Добавил: Jika | Дата: 23.04.2024 | Комментарии (0)

Зарубежные ученые обнаружили, что один простой продукт может оказать значительное влияние на здоровье кишечника и крови, защищая их от вредных ядов. Это открытие было сделано в ходе исследования, которое показало, что есть определенные пищевые способы для профилактики воспалительных заболеваний кишечника.

2024-04-23_10-44-24.png

  • Доктор медицинских наук Зухра Павлова, эндокринолог, прокомментировала результаты этого исследования в своем Telegram-канале, указав, что состояние микрофлоры кишечника можно улучшить не только с помощью лекарств, но и с использованием определенных продуктов в рационе питания.
  • Одним из таких продуктов, который, по мнению ученых, особенно полезен для здоровья, является квашеная капуста. Этот продукт обладает рядом уникальных свойств, таких как способность снижать риск развития онкологически ... Читать дальше »
Категория: Информация | Просмотров: 22 | Добавил: Jika | Дата: 23.04.2024 | Комментарии (0)

В ближайшие годы в России изменятся правила получения страховой пенсии. С 2025 года минимальное количество баллов, необходимых для получения пенсии, увеличится до 30. Вадим Виноградов, декан факультета права Национального исследовательского университета ВШЭ, объяснил, что количество пенсионных коэффициентов зависит от начисленных и уплаченных страховых взносов в систему обязательного пенсионного страхования и длительностистрахового (трудового) стажа.

2023-11-19_15-52-29.png
  • В целом, размер пенсии определяется по формуле: фиксированная выплата плюс количество пенсионных баллов умноженное на стоимость индивидуального пенсионного коэффициента. Чтобы "зарабатывать" пенсионные баллы, гражданам необходимо иметь официальный доход.
  • По мнению Виноградова, для получения страховой пенсии с 2025 года потребуется иметь не менее 15 лет трудового стажа ... Читать дальше »
Прикрепления: Картинка 1
Категория: Информация | Просмотров: 25 | Добавил: Jika | Дата: 23.04.2024 | Комментарии (0)

Согласно последним новостям, Энтони Блинкен, госсекретарь США, совершит трехдневный визит в Китай. Цель этого визита - убедить Пекин прекратить сотрудничество с Москвой. Кроме того, госсекретарь выразит озабоченность рядом двусторонних, региональных и глобальных вопросов.

2023-12-27_11-43-20.png

  • 17 апреля Белый дом сообщил о планах Джо Байдена поднять тарифы на импорт стали и алюминия из Китая (с 7,5% до 22,5%). Также администрация Байдена инициирует расследование «недобросовестных практик» Пекина в сфере судостроения, судоходства и логистики.
  • Также Блинкен, во время своего визита, подчеркнет важность мира и стабильности в районе Тайваньского пролива.
  • С другой стороны, Швейцария 15-16 июня недалеко от города Люцерна проводит конференцию по урегулированию на Украине. Это может стать важным шагом в нала ... Читать дальше »
Прикрепления: Картинка 1
Категория: новости | Просмотров: 17 | Добавил: Jika | Дата: 23.04.2024 | Комментарии (0)