13:48
Фейс-йога: Омоложению кожи лица по 30 минут в день

В последнее время становится все популярнее такой феномен, как фейс-йога – комплекс упражнений для лица, которые, как утверждают их сторонники, способствуют омоложению кожи и улучшению общего внешнего вида. Но насколько это действительно так?

2023-12-20_13-30-25.png

  • Лицо человека состоит из трех основных слоев: кожного покрова, жировых отложений и мышц. С возрастом гравитация тянет кожу вниз, что может привести к провисанию лица. В одном из исследований, опубликованных в 2018 году, участники в возрасте среднего возраста в течение 20 недель занимались фейс-йогой по 30 минут в день.
  • В ходе этого исследования ученые обнаружили, что фейс-йога действительно оказывает положительное влияние на кожу лица. Участники, которые регулярно занимались фейс-йогой, отмечали улучшение тонуса мышц, уменьшение морщин и более упругую кожу.
  • Чтобы сделать лицо более подтянутым, ученые рекомендуют заниматься фейс-йогой. Это может включать в себя различные упражнения, такие как сжимания и растягивания губ, мимические движения и массаж.
  • Однако стоит отметить, что фейс-йога не является заменой традиционным методам ухода за кожей, таким как пилинг, маски и кремы. Вместе с тем, если использовать фейс-йогу в качестве дополнительного средства для омоложения кожи, это может принести неоценимые результаты.
  • Таким образом, фейс-йога действительно может быть полезным средством для омоложения лица, однако для достижения наилучших результатов стоит сочетать ее с другими методами ухода за кожей и следовать всем рекомендациям специалистов.
Категория: Информация | Просмотров: 26 | Добавил: Jika | Теги: Фейс-йога | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar