10:40
Список продуктов, которые «закисляют» ваш организм

Нормальный рН человеческой крови колеблется в пределах 7,35 - 7,45. При нарушении кислотно-щелочного баланса начинают развиваться болезни.

skrinshot_15-01-2024_103955.jpg

Особенно опасным считается закисление крови — ацидоз. При таком состоянии нарушаются обменные процессы в организме, органы и системы изнашиваются быстрее. Один из симптомов повышения кислотности - быстрое старение кожи.

В список продуктов, которые закисляют организм, входят: • белый хлеб; • сладкие газированные напитки; • сахар; • алкоголь; • фаст-фуд. Восстановить нормальный рН и устранить закисление поможет включение в рацион зелени, авокадо, фруктов, орехов и овощей.
Категория: Информация | Просмотров: 19 | Добавил: Jika | Теги: здаровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar