5 самых нужных для мужчины продуктов - 15 Января 2024 - Блог - newsss
Пятница, 23.02.2024, 13:07
Приветствую Вас Гость

NEWS-JIKA

Блог


11:00
5 самых нужных для мужчины продуктов

Жирная рыба

Мужчинам необходимо употреблять в пищу жирную рыбу, такую как лосось, нерка, скумбрия, анчоус, сельдь и сардина. Мясо этих рыб содержит кальций, селен, витамины группы В, магний. При таком раскладе мужчину ждет повышение иммунитета и настроения, активация умственной деятельности, снижение риска развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.

skrinshot_15-01-2024_105936.jpg

  • Постная говядина
  • Говядина содержит белок, который является субстратом для построения мышц. Она богата железом, которое участвует в синтезе гемоглобина, необходимого для снабжения мышц кислородом.
  • Томаты
  • Помидоры в любом виде – их рекомендуют благодаря содержанию антиоксиданта – ликопина, который обладает антиканцерогенными свойствами – снижает риск развития рака простаты, а также помогает лечить мужское бесплодие.
Категория: Информация | Просмотров: 23 | Добавил: Jika | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Категории раздела
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
«  Январь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
Мини-чат
200
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2024 | Сайт создан в системе uCoz